Buah jambu biji merupakan buah yang telah dibudidayakan oleh beberapa negara yang memiliki iklim tropis dan juga subtropis, salah satunya yaitu di Indonesia. Buah ini dapat anda konsumsi sesuai dengan selera anda, seperti dimakan langsung buahnya, dijadikan selai, atau dijadikan minuman jus. Jambu biji memiliki kandungan yang sangat banyak seperti vitamin A, vitamin C, vitamin B, vitamin E, vitamin K, protein, kalsium, kalium, magnesium, serat, dan juga mineral. Tentu saja kandungan tersebut akan memberikan manfaat yang banyak juga untuk tubuh manusia, termasuk dalam menjaga kekebalan tubuh dari berbagai macam penyakit. Berikut ini manfaat-manfaat yang terdapat pada jus jambu :
- Mencegah kanker
Kandungan pada jus jambu biji yaitu kaya akan antioksidan didalamnya yang dapat berguna untuk menjaga tubuh anda dari bakteri dan virus yang akan menjadi pernyakit. Salah satu penyakit berbahaya yang dapat dicegah oleh jus ini yaitu kanker.
- Memperlancar saluran pada pencernaan
Kandungan serat yang terdapat di jus jambu biji dapat berfungsi untuk memperlancar saluran pada pencernaan anda. Sehingga hal ini dapat mencegah anda mengalami sembelit dan juga menjaga kesehatan pada usus anda tentunya.
- Murunkan kolestreol yang tinggi
Kandungan serat dan juga vitamin C pada jus jambu biji dapat membantu anda untuk menurunkan kolesterol anda. Selain dapat menurunkan kolesterol, jus ini juga dapat menurunkan tekanan darah yang tinggi juga.
Jus jambu biji banyak manfaatnya untuk kesehatan tubuh manusia. Namun jika anda sedang menjalani pasca operasi, sebaiknya anda hindari dahulu konsumsi jus jambu biji. Dikarenakan jus ini dapat mengakibatkan anda pendarahan serta menurunkan kadar gula pada tubuh anda.