Pernahkah Anda menjumpai pohon kelor? Pohon ini termasuk tanaman tropis. Pertumbuhannya pun sangat baik meskipun diletakkan di area yang kurang subur.
Kebanyakan, kelor ini tumbuh subur sebagai tanaman pagar. Biasanya sering diabaikan keberadaannya.
Penanamannya pun sangat mudah. Anda dapat menanamnya melalui batangnya. Cukup letakkan batang ke tanah, maka tanaman pun dapat tumbuh sebagaimana mestinya.
Meskipun tidak banyak dibudidayakan, nyatanya kelor ini sangat bermanfaat bagi Kesehatan. Masyarakat dahulu pun sudah memanfaatkannya.
Bagian yang paling banyak dimanfaatkan adalah daunnya. Daunnya sendiri berbentuk bulat kecil. Biasanya, masyarakat terdahulu memanfaatkannya sebagai sayuran.
Adapun manfaatnya, daun kelor ini ternyata sangat luar biasa. Ini tidak lepas dari kandungan nutrisi yang terdapat di dalamnya. Kandungan berharganya adalah vitamin C serta antioksidan kuat.
Lantas, apa saja manfaatnya bagi Kesehatan? Secara umum, manfaat yang didapatkan oleh seseorang adalah mendapatkan perlindungan tubuh.
Antioksidan kuat memungkinkan tubuh terhindar dari radikal bebas. Tentunya, ini berpengaruh langsung pada penjagaan terhadap serangan stres hingga penyakit berbahaya seperti jantung.
Kemudian, tekanan darah pun lebih stabil. Hal ini memungkinkan seseorang dapat terhindar dari risiko hipertensi.
Manfaat lainnya adalah menjadi konsumsian penurun kadar gula dalam darah. Ini dilakukan dengan meningkatkan kinerja dari hormon insulin. Tak ayal jika seseorang dapat meminimalkan bahaya serangan diabetes.
Yang tak kalah penting, daun kelor pun bermanfaat untuk memelihara Kesehatan otak. Yakni dengan menjaga kemampuan memori dalam otak.
Untuk pemanfaatan dari pohon kelor ini pun jauh lebih mudah. Seseorang cukup membiasakan diri untuk mengonsumsi daun kelor. Baik dalam bentuk ekstrak daun atau dikonsumsi secara langsung layaknya sayuran.