Anak perempuan yang mengalami menstruasi dianggap telah menjadi dewasa. Menstruasi biasa dialami oleh anak yang telah menginjak usia kurang dari 12 tahun. Jika anak usia 12 tahun belum mengalami menstruasi, kita dapat merangsangnya dengan mengompes perut pada bagian bawah. Cara tersebut dilakukan pada malam hari dengan menggunakan air hangat. Mengompres perut dengan air hangat membuat aliran darah menuju rahim berjalan dengan lancar dan proses menstruasi dapat dipercepat.
Mempercepat menstruasi pada anak berusia 12 tahun dapat pula dilakukan dengan menjaga asupan nutrisi dengan baik. Vitamin C merupakan jenis vitamin yang dapat membuat siklus menstruasi berjalan dengan normal. Ada banyak jenis makanan mengandung vitamin C yang dapat dikonsumsi oleh anak usia 12 tahun, seperti sayuran hijau, jeruk, apel, kiwi dan tomat. Tidak hanya dapat menyebabkan siklus menstruasi berjalan dengan normal, vitamin C dapat mempercepat menstruasi pada anak.
Dengan berolahraga secara rutin, menstruasi pada anak juga dapat dipercepat. Anak yang malas berolahraga dapat mengalami masalah gangguan menstruasi. Menstruasi yang lancar dapat terjadi ketika anak berolahraga dengan baik. Olahraga juga dapat membuat tubuh sehat dan membantu meringankan berat badan. Menstruasi juga dapat dipercepat dengan cara memberikan jamu kunyit kepada anak. Agar anak menyukai jamu ini, kita dapat membuatnya dalam bentuk minuman es dan dengan rasa yang ringan.